Asociația Aviva Gymnastics a fost înființată cu misiunea de a promova și răspândi Metoda Aviva în România, oferind femeilor și bărbaților acces la o metodă naturală și eficientă de îngrijire a sănătății reproductive și hormonale.

Ce este Metoda Aviva?

Metoda Aviva este o metodă terapeutică de autovindecare bazată pe un sistem de 18 exerciții cu efect confirmat științific, care integrează postura și respirația corectă și alimentația echilibrată. Aceste componente formează un stil de viață care poate preveni sau trata natural dezechilibrele hormonale și afecțiunile organelor pelvine, stimulând capacitatea naturală de autovindecare a organismului.

Ce probleme abordează?

Prin activarea intensă a musculaturii planșeului pelvian și îmbunătățirea circulației sanguine în zona pelviană, Metoda Aviva ajută la:

Susținerea echilibrului hormonal natural

Îmbunătățirea fertilității feminine și masculine

Reglarea ciclurilor menstruale neregulate

Ameliorarea simptomelor premenstruale și de menopauză

Susținerea în cazul fibromului, chisturilor ovariene și endometriozei

Creșterea calității spermatozoizilor la bărbați

Prevenirea problemelor de incontinență și prolaps

Misiunea noastră

În societatea modernă, problemele hormonale și reproductive devin din ce în ce mai frecvente. Credem că fiecare persoană merită să cunoască toate opțiunile disponibile pentru sănătatea sa. Lucrăm pentru ca metoda Aviva să devină accesibilă în toată România prin:

Formarea de traineri certificați

Organizarea de cursuri introductive și clase de practică

Informarea publicului despre beneficiile metodei

Crearea unei comunități de susținere pentru practicanți

Aviva Gymnastics nu înlocuiește controlul medical, ci oferă un instrument complementar valoros pentru prevenție și îngrijire naturală a sănătății reproductive.